朝練

練習日記
今週の内野練合新着!!

今週は完全に梅雨明けして稼働率は100%。 朝は涼しいけどそれでも復路は日が登ってきて暑くなる。でも日中走るよりははるかにマシです。 しかし毎年気温の上昇具合がおかしくなっているような‥。

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練習日記
今週の内野練合

今週の稼働率は80%。今シーズンは動きが鈍いですがまぁまぁ動き出した感じです。 しかし急に暑くなりすぎて高強度なわけじゃないのに早朝でも汗だく💦

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練習日記
5/17朝練

今が気温的にも一番良い季節。 来月から6時スタートのロングコースに変更かな。 いつもの解散場所のファミマがリニューアルの為、数百メートル離れた別のファミマへ。

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練習日記
5/10朝練

西風が強いこの頃。往路は向かい風になるので先頭がとてもきついです。 まぁ、復路は楽かというとスピードが上がるだけで楽にはならんのですが🤣

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練習日記
4/12朝練

朝からなかなかの強風で往路はかなりの向かい風だがメンバー復帰でモチベも上がる⤴️ こういう日は集団でのローテーションはかなりありがたい。 当然帰りは追い風なので楽チン‥にはならずただスピードが上がるだけの罠🤣

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グルメ
3/22朝練

普通であれば集合時間の変動期間ですが今シーズンは朝の気温の上がり方が低い為8時集合のままです。 まだシーズンインしたての人もいるので故障を起こさないようにローペースサイクリングからのナミテテで朝食🥪 モーニングを食べてか […]

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カフェ
1/18朝練

久々に路面は完全ドライで最高のコンディションです。まぁ気温は2℃と普通に寒いですが。GARMINもバッテリーがヘタってるので寒さでノックダウンしました。 この時期はサイクリングメインなのでパオまでモーニングです。

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練習日記
11/30朝練

先週より一段階寒くなった感じはするけどまだめちゃめちゃ寒いというレベルでは無い。 今のところ日曜日は丁度晴れ間に当たってるので今シーズンはついてる方かも。

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練習日記
今週の内野練合

今シーズンラストの平日練です。 稼働は水木金と6割。流石に朝方はシューズカバーと厚手のグローブが欲しくなりました。 来シーズン再開まで平日はバーチャル練に切り替わります。

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練習日記
今週の内野練合

今週の稼働率は100%。ただ急激に寒くなってきました🥶 これまで通年でやってきましたが安全上の問題で今シーズンから冬季の平日練は11月から室内トレーニングに移行します。

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